Levar uma vida saudável física e emocionalmente é fundamental para o nosso bem estar. E para isso a adoção de pequenos hábitos torna o seu dia a dia em casa muito mais agradável e produtivo.

Tenha o seu cantinho de bem estar, com uma garrafa de água para manter-se hidratado. Esse cantinho pode ser o local da casa que você passa a maior parte do tempo ou até mesmo o seu escritório de trabalho em casa. O importante é que seja um lugar em que você se sinta confortável.

Quem não se alegra e sente-se melhor com uma boa música, não é mesmo? Ouça suas músicas preferidas, seja para relaxar ou para se divertir.

Segundo especialistas, incluir plantas verdes no ambiente aumenta a produtividade e estimula a criatividade e no verão ajudam a diminuir a temperatura do ambiente. Você já tem plantinhas em sua casa?

Outro hábito fundamental para manter o seu bem estar é manter o seu corpo em movimento, ao menos alguns minutos por dia. Além disso, a ergonomia do lugar que você passa a maior parte do dia precisa estar de acordo com o que você exerce, como por exemplo mesa e cadeira nas alturas ideais.

Reserve um tempo para a família e para você. Faça atividades que você gosta e ajudam no seu bem estar. Cuide de você, isso irá refletir em todas as atividades do seu dia a dia.

Um ambiente com móveis de madeira nos traz uma forte sensação de conforto e paz, não é mesmo?

Por isso, para garantir a maior durabilidade dos móveis é preciso adotar alguns cuidados básicos que os deixarão bonitos por muito mais tempo.

Veja um checklist de cuidados básicos com os seus móveis:

•  Cuidar com a luminosidade em excesso.
•  Não coloque recipientes quentes sobre o móvel.
•  Utilize porta copos.
•  Não coloque mais peso do que o suportado.
•  Cuidado com a umidade.
•  Móveis de madeira também podem perder seu brilho natural se muito próximos do ar condicionado.

Como a madeira é um material natural, na hora da limpeza é recomendado dispensar produtos abrasivos e optar somente por uma flanela ou pano úmido com sabão neutro.

Busque fazer uma limpeza de pó com frequência, assim você evita o acúmulo de sujeira e evita manchas. Após remover o pó, você pode aplicar cera com uma flanela limpa.

Outro ponto importante é cuidar dos móveis ao movê-los, pois isso pode causar deslocamentos, rachaduras.

Talvez você já conhecia muitas destas dicas, mas é bom relembrar para cuidar dos seus móveis de madeira para que durem e por muito mais tempo.

Talvez você esteja reparando a sua casa e pense: - Tenho que renovar  algo, mudar, está tudo  igual a muito tempo. Muitas vezes sentimos essa necessidade de mudar o visual da nossa decoração e ficamos pensando no que fazer para não gastar muito e para que fique um espaço renovado.

Para lhe ajudar, vamos compartilhar algumas dicas simples que ajudarão você  a renovar o visual do seu lar.

1- Móveis

Comece mudando alguns móveis de lugar. Distribua em diferentes posições e teste como fica o ambiente.

2- Plantas

Utilize folhagens verdes para preencher espaços vazios proporcionando assim, mais aconchego, cor e vida ao espaço. Elas podem contribuir para a decoração da sala, da cozinha e até mesmo do banheiro.

3- Prateleiras

São ótimas para organizar o local e adicionar objetos de decoração. Na cozinha, por exemplo, você pode usá-las para guardar temperos, livros de receitas. Contribuem também para preencher os espaços vazios nas paredes.

4- Quadros

Eles dão uma personalidade ao ambiente, expressando os seus gostos. Você pode optar por paisagens, texturas, seus personagens favoritos.

5- Iluminação

É um fator que influencia diretamente nas sensações do ambiente. Tudo depende da função do ambiente. Espaços destinados a trabalho, leitura e para reunir a família precisam ser bem iluminados para transmitir aconchego e sensações agradáveis.

6- Espelhos

Um simples espelho colocado em um lugar estratégico pode mudar toda a percepção de espaço do ambiente. Eles também podem ser usados para tampar uma parede, ou formar um mosaico com diferentes tamanhos e molduras.

7- A luz do sol

Sim, uma luz natural faz toda a diferença no aconchego. Para isso, busque utilizar cortinas mais claras que permitem a passagem de mais luz natural para o ambiente.

Viu só como dicas simples podem mudar completamente a aparência da sua casa, renovando a decoração e até mesmo o seu humor. Agora cabe a você experimentar e ver os resultados.